夏まで、あと１ヶ月！上半期美容と下半期美容！
お久しぶりです。
GWも過ぎ、ありがたいことに
もう一つ歳を取り、
言い訳ができないくらいの
大人な年齢になりました。
今後共宜しくお願い致します。
さて、防災ネタは内容が濃いので、
ちょこちょこ書くとして、
２０１７年も半分が過ぎて、
『己の美容を忘れていないか？』
ということで、今年の美容ネタいきます！！
今年、４月くらいから始めているのは
フィジカルトレーニングです。
ジムみたいに激しい運動ではなく
ストレッチや呼吸法で身体の機能を最大限高めるというもの。
トレーナーは
プロのアスリートからモデルまで指導するYさん。
とりあえず『私には』めっちゃ厳しいから、
毎回行くの怖いんだけど、
行くと歩き方や姿勢が前よりも大きく変わって
肩こりや脚も軽くなるから不思議。
ちゃんと毎週定期的に行けば大体４回目くらいで
姿勢がいいね！とか歩き方キレイだね！って言ってもらえる
くらい効果あるのです。
（最近はちょっと行けてないので、行かなければ。。）
美容室も定期的に行っています。
ロングの時はカラーだけだったから２ヶ月に１回行くか行かないか
でしたが、ショートヘアにしたので、
シルエットが変わってきて
扱いにくくなるので、金銭的に厳しくても
頑張って行くようにしています。
これからしたい美容は、
ネイル、ペディキュア
小顔、骨格矯正
シミ取り、脱毛
行きたいお店は
いつものところと新規開拓のお店とあるので
Blogネタとして載せていきますね。
最後に、
最近の私の美容の共はコチラ↓
サロンパスさん。
（サロンパスのオシャ撮り難易度★★★★★）
マッサージしても、湯船に使っても
メディキュットしても
逆立ちしても、ストレッチしても
どうにもならない足の疲れに、
サロンパスを貼ると
次の日には疲れが残っていない優れもの。
しかも、ほっそりしてくる！
脚の疲れをほっとくと
むくみから老廃物、
大根足をつくる材料になるので
その日の疲れはその日のうちに。
すごい
サロンパス臭で
布団がサロンパスでしか無いんだけど
快眠にもつながるから
是非、女子も男子もお試しあれ！
私の企業理念が詰まった、ややウザめのホーム・ページはこちら！
是非！！
LINEブログもやってます。
比較的短いので、トイレタイムや1服のときにちょうど良いです。
最近は更新してません！
http://lineblog.me/atcrowner/archives/30711.html
ストリートアカデミーで
パパママ向けにKId`sヘアアレンジレッスンしています。
髪のとかし方から編み込みアレンジまで定期開催ではなく
お問い合わせ頂ければ開催するシステムをとっていますので、
開催回数は少なめですが好評いただいております。(顔出し有り）
https://www.street-academy.com/myclass/6927
ストアカ登録とか面倒くさいし、
もっとちゃんと教えて欲しい！という方には、
マンツーマンのKIDSヘアアレンジトレーニング（レッスン）もやっています！
ストアカはグループ性で２時間なので、１人３０分無いくらいのレッスンですが、マンツーマンは３時間みっちり、しかもご自宅への出張と個別アドバイスシートなど、 色々ついてます。ストアカよりもこっちの方が人気です。
https://www.atcrowner.com/service/personal-hair-makeup-training/
個人向け新サービス！『東京リセットサプリ』
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メイクはマナーや身だしなみの１つという時代は終わりを迎えています。
法人メイクトレーニングで、従業員や社内の外見レベルを上げることで
企業のブランドを確立させ、競合相手との差別化を図る。
福利厚生ではない、会社の売上を上げるためのメイクトレーニング。
『自分たちには関係ない』と切り捨てるにはまだ早い。
先を行く人達はその重要性に目を向けています。
http://www.atcrowner.com/service/hair-makeup-training/
『美容×防災』プロジェクト
『美容』を通して、都心の『防災意識』をあげることはできないか？
いざという時に備えてほしい。美容で人の命は救えないけど、キレイじゃなくても死にやしないけど、美容を生業としている私にもなにか出来ることがあるはず。
ってことで最近、東北の被災地を回ってきました！
今回からスタートです！不定期に更新していきます！
atCROWNER.LLC
